• Блог Александра Журавлёва Осознавать, кто ты. И просто быть собой.

Архивы Категории : Здоровье

Главная  >>  Здоровье

Озарения, что с ними делать

8
Фев,2018
Александр Журавлёв
0

Что, если довести себя до состояния, когда озарения случаются по 10 раз и более, каждый день?

Техника «Из беспокойства — в действие»

8
Окт,2017
Александр Журавлёв
6

Антистрессовая, антидепрессивная техника, позволяющая за 15 минут убрать беспокойство, тревогу, привести в порядок мысли и распутать любой клубок проблем, увеличить осознанность, поднять настроение, почувствовать легкость. Эта техника развивает навык осознавания своих проблем и их решения. Весьма повышает самооценку: однажды вы...

Как управлять своим эмоциональным состоянием?

28
Июл,2017
Александр Журавлёв
7

Управление эмоциональным состоянием – основа того, чтобы управлять своей жизнью. В статье изложены простые техники, гарантированно повышающие вашу способность формировать у себя нужное состояние.

«У Вас анализы трупа…»

9
Дек,2016
Александр Журавлёв
2

Что может сделать любовь с умирающим человеком? С целой палатой умирающих? В это трудно поверить... Но что ещё остаётся?.. Рассказ о силе любви.

Купание в проруби или полынье: видео

14
Янв,2015
Александр Журавлёв
8

Зимнее купание в проруби, особенно на крещение - излюбленное занятие русского человека 🙂 Мы специально ждем зиму, чтобы это себе позволить. Нам искренне жаль те народы, у которых не бывает зимы!!! Подготовка к купанию в проруби занимает, вопреки к расхожему...

О комплексе национальной инвалидности

4
Фев,2014
Александр Журавлёв
5

Космические цивилизации, что исподволь невидимо опускают Человечество с целью обидного хохота над ним, придумали весьма действенный способ опускания целых наций разом. С помощью мутировавших личностей в массовое сознание народа внедряется ощущение собственной инвалидности, и народу кранты.

Как быть здоровым всегда?

22
Авг,2012
Александр Журавлёв
7

Друзья, я сегодня решил поднять такую, на мой взгляд, важную тему. Важнейшую. Об утраченном здоровье. Мне больно наблюдать в нашей жизни некоторые вещи. Достало уже. Друзья, простите, что я раньше не писал об этом. Так уж получается, что среди моих...

Как избавиться от депрессии самостоятельно и навсегда? Один проверенный способ

26
Июл,2011
Александр Журавлёв
23

В предыдущей статье я описал, как быстро выйти из депрессии (на некоторое время). Это первый шаг. Выйдя на время из депрессии, можно приступить к дальнейшей работе над собой для того, чтобы избавиться от депрессии навсегда. Итак, теперь о главном - о причинах...

Как выйти из депрессии самостоятельно? Проще простого!

26
Июл,2011
Александр Журавлёв
8

Если вы способны довести себя до депрессии, значит вы способны произвести внутри себя достаточно сильные эмоции и мысли, но делаете это в неправильном направлении. Садхгуру (Джагги Васудев) Время сейчас такое, что знание, как выйти из депрессии - дороже любых денег....

Волшебные вопросы, которые мы задаем сами себе

12
Дек,2010
Александр Журавлёв
16

Друзья, неожиданно сильный отклик вызвала моя статья "Цена негативного взгляда на жизнь", так что я решил продолжить тему. Поделюсь с вами еще одним откровением, тем, что я осознал (опять-таки во время одного бизнес-семинара).

Как сохранять позитив? Сад сознания

16
Ноя,2010
Александр Журавлёв
4

Как не оказываться "выбитым из колеи", как хранить психическое равновесие и не допускать "выхода из себя", или ситуации, когда вас "достали"? Психологи считают, что в каждом человеке есть эмоциональный сосуд, который наполняется зарядом-эмоциями, как положительными, так и отрицательными. Когда этот...

Цена негативного взгляда на жизнь

19
Авг,2010
Александр Журавлёв
22

Бывает такое - ищешь что-то, хочешь привлечь в свою жизнь желаемое, а не получается. И хотя этого сразу не видно, главным тормозом и препятствием в этом являешься ты сам. Недавно я разговаривал с одним человеком, речь шла о возможности его...

О счастье и успехе. Начало

1
Июн,2010
Александр Журавлёв
5

Говорят, жизнь - сложная штука. Мы все стремимся к счастью. Созданы множество теорий, учений и методик достижения счастья, успеха. Но не кажется ли вам странным, что при всем при этом действительно счастливого человека не так легко найти? Многие авторы пишут...